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Análise HYROX de Lise-Mae Strydom Olivier & Jessica Mitchell - Cape Town 01:23:56 | HyCoach
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Análise HYROX de Lise-Mae Strydom Olivier & Jessica Mitchell
HYROX Cape Town — 21 de setembro de 2024
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Tempo Total
01:23:56
Classificação
#46
Classificação GI
#21
Categoria
DOUBLES · OPEN
LO
Lise-Mae Strydom Olivier
JM
Jessica Mitchell
21
SET.
2024
Concluída
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
46:43 (56%)
Stations
30:39 (36%)
Roxzone
6:37 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:51/km
+7.0%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:43
-
SkiErg
4:30
49
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:13
30
Running 3
5:41
-
Sled Pull
3:29
32
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
5:06
80
Running 5
5:58
-
Rowing
5:11
65
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
1:51
50
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
4:02
65
Running 8
6:24
-
Wall Balls
5:17
82
Running Total
46:43
41
Roxzone Total
6:37
46
Lise-Mae Strydom Olivier
Jessica Mitchell
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