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Análise HYROX de William Tsilkas - Miami Beach 01:10:07 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de William Tsilkas
HYROX Miami Beach — 19 de abril de 2025
Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN
Tempo Total
01:10:07
Classificação
#65
Classificação GI
#14
Categoria
SOLO · OPEN
WT
William Tsilkas
19-20
ABR.
2025
2
Concluída
3,667
HYROX Miami Beach
Miami Beach, United States
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
33:57 (48%)
Stations
31:26 (45%)
Roxzone
4:49 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:15/km
+12.9%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:46
-
SkiErg
4:17
142
Running 2
3:53
-
Sled Push
2:42
221
Running 3
4:48
-
Sled Pull
4:16
101
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
4:13
147
Running 5
4:38
-
Rowing
4:23
31
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:48
169
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
3:59
119
Running 8
4:42
-
Wall Balls
5:48
244
Running Total
33:57
91
Roxzone Total
4:49
25
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