Análise HYROX de Deuce Caston & Rashaad Slowley - Miami Beach 01:03:55 | HyCoach

Análise HYROX de Deuce Caston & Rashaad Slowley

HYROX Miami Beach — 19 de abril de 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo Total: 01:03:55
Classificação: #46
Classificação GI: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Deuce Caston

Rashaad Slowley

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:31 (54%)

Stations22:40 (35%)

Roxzone6:49 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:19/km+2.0%12.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	14
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:41	120
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:51	26
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	35
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	97
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:50	305
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:19	15
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	34:31	50
Roxzone Total	6:49	196