Análise HYROX de Silvia Capraro - Bangkok 01:16:24 | HyCoach

Análise HYROX de Silvia Capraro

HYROX Bangkok — 24 de maio de 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · ITA

Tempo Total: 01:16:24
Classificação: #12
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Silvia Capraro

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running37:56 (50%)

Stations33:28 (44%)

Roxzone5:06 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:45/km+1.4%1.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:13	90
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:30	70
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:50	40
Running 5	4:49	-
Rowing	5:27	95
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:58	49
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:29	73
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	7
Running Total	37:56	10
Roxzone Total	5:06	2