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Análise HYROX de Carl Holt - Singapore 01:32:32 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Carl Holt
HYROX Singapore — 31 de agosto de 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS
Tempo Total
01:32:32
Classificação
#289
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
CH
Carl Holt
31
AGO.-1 SET.
2024
2
Concluída
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
46:55 (51%)
Stations
38:48 (42%)
Roxzone
6:55 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:52/km
+6.0%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:48
-
SkiErg
4:48
381
Running 2
5:19
-
Sled Push
1:38
7
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:38
127
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
6:44
561
Running 5
6:14
-
Rowing
4:46
147
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
2:19
325
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
5:15
325
Running 8
7:12
-
Wall Balls
8:40
504
Running Total
46:55
311
Roxzone Total
6:55
356
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