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Análise HYROX de Serene Nah - Singapore 01:35:19 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Serene Nah
HYROX Singapore — 31 de agosto de 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Tempo Total
01:35:19
Classificação
#112
Classificação GI
#9
Categoria
SOLO · OPEN
SN
Serene Nah
31
AGO.-1 SET.
2024
2
Concluída
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
49:25 (52%)
Stations
39:13 (41%)
Roxzone
6:45 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:11/km
+8.2%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:49
-
SkiErg
5:21
92
Running 2
5:43
-
Sled Push
2:34
113
Running 3
6:08
-
Sled Pull
5:43
75
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
6:24
151
Running 5
6:45
-
Rowing
5:35
125
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
2:42
162
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
4:44
104
Running 8
7:26
-
Wall Balls
6:10
191
Running Total
49:25
108
Roxzone Total
6:45
151
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