Análise HYROX de Jason Dignam - Malaga 01:07:18 | HyCoach

Análise HYROX de Jason Dignam

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:07:18
Classificação: #113
Classificação GI: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Jason Dignam

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running33:07 (49%)

Stations29:07 (43%)

Roxzone5:07 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:08/km+6.4%6.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	81
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:52	165
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:39	36
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:45	61
Running 5	4:22	-
Rowing	4:29	40
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:00	214
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:52	58
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:21	42
Running Total	33:07	42
Roxzone Total	5:07	90