Análise HYROX de Richard Wilder - Malaga 01:03:24 | HyCoach

Análise HYROX de Richard Wilder

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:03:24
Classificação: #38
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Wilder

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running32:17 (51%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone3:51 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:02/km+6.9%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	41
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	30
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:46	235
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:44	120
Running 5	4:09	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	30
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:47	101
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:12	79
Running Total	32:17	93
Roxzone Total	3:51	31