Análise HYROX de Ross Conroy - Malaga 01:07:16 | HyCoach

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Análise HYROX de Ross Conroy

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:07:16
Classificação: #112
Classificação GI: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Ross Conroy

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:09 (49%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:09/km+11.1%8.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:11	215
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:40	230
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:50	266
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:38	107
Running 5	4:28	-
Rowing	4:47	420
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	431
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:10	210
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:36	161
Running Total	33:09	115
Roxzone Total	4:19	84