Análise HYROX de Ross Murphy & Josh Murphy - Malaga 01:03:04 | HyCoach

Análise HYROX de Ross Murphy & Josh Murphy

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo Total: 01:03:04
Classificação: #41
Classificação GI: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ross Murphy

Josh Murphy

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running36:00 (57%)

Stations22:15 (35%)

Roxzone4:54 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:30/km+7.9%4.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:44	58
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:39	75
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:44	77
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:23	58
Running 5	4:39	-
Rowing	4:15	54
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	86
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:53	68
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:10	4
Running Total	36:00	62
Roxzone Total	4:54	69