Análise HYROX de Shannon Brown & Sonya Willox

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:36:59
Classificação: #230
Classificação GI: #106
Categoria: DOUBLES · OPEN

Shannon Brown

Sonya Willox

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running52:57 (55%)

Stations31:59 (33%)

Roxzone12:07 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:37/km+14.9%9.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:15	-
SkiErg	1:33	1
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:17	242
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:14	174
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:16	255
Running 5	7:15	-
Rowing	6:02	251
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:48	133
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:19	221
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:30	244
Running Total	52:57	212
Roxzone Total	12:07	260

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