Análise HYROX de Ollie Russell & Dan Nota - Malaga 00:50:58 | HyCoach

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Análise HYROX de Ollie Russell & Dan Nota

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 00:50:58
Classificação: #1
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ollie Russell

Dan Nota

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running28:55 (57%)

Stations18:53 (37%)

Roxzone3:16 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:37/km+9.2%4.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:25	5
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:35	109
Running 3	3:41	-
Sled Pull	1:58	12
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	1:53	14
Running 5	3:43	-
Rowing	3:40	3
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:12	15
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	1:56	1
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:14	13
Running Total	28:55	9
Roxzone Total	3:16	47