Análise HYROX de Gary Cranfield & Katy Twigg & 2 outros - Malaga 01:06:48 | HyCoach

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Análise HYROX de Gary Cranfield & Katy Twigg & 2 outros

HYROX Malaga — 21 de março de 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo Total: 01:06:48
Classificação: #15
Classificação GI: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Gary Cranfield

Katy Twigg

Justin Clegg

Shannon E

HYROX Malaga

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:13 (50%)

Stations29:30 (44%)

Roxzone4:09 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:09/km-7.6%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:13	15
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:29	23
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:41	21
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:14	18
Running 5	5:08	-
Rowing	4:54	23
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:10	8
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:23	26
Running Total	33:13	10
Roxzone Total	4:09	15