Análise HYROX de Alan Murphy - Bilbao 01:09:07 | HyCoach

Análise HYROX de Alan Murphy

HYROX Bilbao — 15 de fevereiro de 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:09:07
Classificação: #59
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Alan Murphy

HYROX Bilbao

Temporada 7 (2024-2025)

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Corrida vs Exercícios

Running34:42 (50%)

Stations29:38 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:20/km+7.4%4.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:11	94
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	48
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:22	113
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:44	61
Running 5	4:31	-
Rowing	4:34	103
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	65
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:07	80
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:27	44
Running Total	34:42	73
Roxzone Total	4:52	74