Análise HYROX de Alexandra Silvia Alexandra Silvia - Washington D.C. Open North American Championships 01:40:56 | HyCoach

Análise HYROX de Alexandra Silvia Alexandra Silvia

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 de março de 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo Total: 01:40:56
Classificação: #667
Classificação GI: #263
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexandra Silvia Alexandra Silvia

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running61:05 (60%)

Stations30:48 (31%)

Roxzone9:06 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:38/km+22.5%11.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:48	513
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:16	106
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:14	500
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	5:15	702
Running 5	8:26	-
Rowing	5:16	591
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:01	540
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:41	410
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:17	546
Running Total	1:01:05	721
Roxzone Total	9:06	549