Análise HYROX de Herdy Handoko - Incheon 01:46:39 | HyCoach

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Análise HYROX de Herdy Handoko

HYROX Incheon — 17 de maio de 2025

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · INA

Tempo Total: 01:46:39
Classificação: #399
Classificação GI: #37
Categoria: SOLO · OPEN

Herdy Handoko

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running57:16 (54%)

Stations41:50 (39%)

Roxzone7:37 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:10/km+13.2%7.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:44	296
Running 2	6:19	-
Sled Push	6:19	494
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:41	196
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	6:59	443
Running 5	7:38	-
Rowing	5:11	373
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:02	118
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:35	194
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:19	255
Running Total	57:16	423
Roxzone Total	7:37	291