Análise HYROX de Geoffrey Lai

HYROX Shanghai — 5 de abril de 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo Total: 01:43:51
Classificação: #295
Classificação GI: #104
Categoria: SOLO · OPEN

Geoffrey Lai

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running46:06 (44%)

Stations48:55 (47%)

Roxzone8:55 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:46/km+10.3%5.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:50	201
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:01	392
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:43	213
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:56	404
Running 5	6:10	-
Rowing	5:03	201
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:27	379
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:37	292
Running 8	6:05	-
Wall Balls	10:18	323
Running Total	46:06	255
Roxzone Total	8:55	249

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