Análise HYROX de Bas Koene - Hamburg 01:04:59 | HyCoach

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Análise HYROX de Bas Koene

HYROX Hamburg — 2 de novembro de 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:04:59
Classificação: #38
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Bas Koene

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:33 (52%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:12/km+10.3%5.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	330
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	121
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:43	250
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:52	5
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	47
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	271
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:27	31
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:57	27
Running Total	33:33	97
Roxzone Total	5:31	63