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Análise HYROX de Marc Bowron & Rokas Navickas
HYROX Dallas — 23 de novembro de 2024
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo Total
01:05:25
Classificação
#31
Classificação GI
#17
Categoria
DOUBLES · OPEN
MB
Marc Bowron
RN
Rokas Navickas
23
NOV.
2024
Concluída
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:20 (55%)
Stations
23:16 (36%)
Roxzone
5:53 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:33/km
+10.8%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:29
-
SkiErg
3:58
107
Running 2
4:10
-
Sled Push
1:49
135
Running 3
4:28
-
Sled Pull
2:55
88
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
2:29
118
Running 5
4:43
-
Rowing
4:32
165
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
1:22
60
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
2:47
78
Running 8
4:46
-
Wall Balls
3:24
5
Running Total
36:20
24
Roxzone Total
5:53
43
Marc Bowron
Rokas Navickas
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Análise HYROX de Marc Bowron & Rokas Navickas - Dallas 01:05:25 | HyCoach