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HYROX Race Analysis: Sarah Ash & Rachal Latour - Dallas 01:49:44 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Sarah Ash & Rachal Latour
HYROX Dallas — 23 de novembro de 2024
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:49:44
Classificação
#461
Classificação GI
#80
Categoria
DOUBLES · OPEN
SA
Sarah Ash
RL
Rachal Latour
23
NOV.
2024
Completed
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
61:56 (56%)
Stations
34:54 (32%)
Roxzone
12:59 (12%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:44/km
+19.4%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:56
-
SkiErg
5:23
492
Running 2
6:53
-
Sled Push
2:37
519
Running 3
7:51
-
Sled Pull
5:29
489
Running 4
7:37
-
Burpee Broad Jump
4:54
445
Running 5
7:50
-
Rowing
6:04
516
Running 6
7:55
-
Farmers Carry
1:56
285
Running 7
8:13
-
Sandbag Lunges
4:08
400
Running 8
8:44
-
Wall Balls
4:23
340
Running Total
1:01:56
436
Roxzone Total
12:59
510
Sarah Ash
Rachal Latour
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