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Análise HYROX de Christian Naffer
HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA
Christian Naffer
Tempo Total
01:18:43
Classificação
#41
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · PRO
CN
Christian Naffer
28
FEV.-2 MAR.
2025
3
Concluída
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:01 (50%)
Stations
33:39 (43%)
Roxzone
6:08 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:53/km
+13.7%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:21
58
Running 2
4:31
-
Sled Push
3:46
54
Running 3
4:38
-
Sled Pull
4:58
35
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
3:16
12
Running 5
4:59
-
Rowing
4:41
52
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
2:21
49
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
4:30
32
Running 8
5:30
-
Wall Balls
5:46
32
Running Total
39:01
50
Roxzone Total
6:08
50
