Análise HYROX de Michel Opdam

HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo Total: 01:18:47
Classificação: #53
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Michel Opdam

28FEV.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:58 (47%)

Stations37:01 (47%)

Roxzone4:53 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:37/km+4.2%3.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:26	166
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:28	89
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:12	76
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:04	33
Running 5	4:42	-
Rowing	4:38	113
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:11	78
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:12	88
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:50	106
Running Total	36:58	49
Roxzone Total	4:53	24

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