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Análise HYROX de Ilja Van Gorp
HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Ilja Van Gorp
Tempo Total
01:27:45
Classificação
#322
Classificação GI
#12
Categoria
SOLO · OPEN
IG
Ilja Van Gorp
28
FEV.-2 MAR.
2025
3
Concluída
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:18 (48%)
Stations
37:25 (43%)
Roxzone
8:06 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:17/km
+7.1%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:06
-
SkiErg
4:50
550
Running 2
4:55
-
Sled Push
2:28
156
Running 3
5:11
-
Sled Pull
6:11
482
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
5:33
267
Running 5
5:21
-
Rowing
5:20
552
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
2:10
309
Running 7
5:16
-
Sandbag Lunges
4:45
236
Running 8
6:03
-
Wall Balls
6:08
344
Running Total
42:18
279
Roxzone Total
8:06
449
