Análise HYROX de Lawrence Cross - Rotterdam 01:14:39 | HyCoach

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Análise HYROX de Lawrence Cross

HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:14:39
Classificação: #190
Classificação GI: #48
Categoria: SOLO · OPEN

Lawrence Cross

28FEV.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:52 (51%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:44/km+7.9%5.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	326
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	591
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	182
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:54	74
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	412
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:02	575
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:34	392
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:06	324
Running Total	37:52	238
Roxzone Total	5:44	325