Análise HYROX de Raul Ganzo - Rotterdam 01:19:53 | HyCoach

Análise HYROX de Raul Ganzo

HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

Tempo Total: 01:19:53
Classificação: #395
Classificação GI: #45
Categoria: SOLO · OPEN

Raul Ganzo

28FEV.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running37:32 (47%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:41/km+8.8%4.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:11	229
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	358
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:26	837
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:51	663
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	591
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:57	462
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:15	681
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:23	412
Running Total	37:32	215
Roxzone Total	7:13	769