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Análise da corrida
Análise HYROX de Miron Luiken
HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Miron Luiken
Tempo Total
01:21:07
Classificação
#432
Classificação GI
#18
Categoria
SOLO · OPEN
ML
Miron Luiken
28
FEV.-2 MAR.
2025
3
Concluída
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:53 (50%)
Stations
35:02 (43%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:07/km
+13.6%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:17
-
SkiErg
4:14
322
Running 2
4:39
-
Sled Push
2:39
541
Running 3
4:56
-
Sled Pull
5:11
738
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
5:05
392
Running 5
5:16
-
Rowing
4:40
530
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:44
1124
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
4:51
507
Running 8
5:36
-
Wall Balls
5:38
509
Running Total
40:53
483
Roxzone Total
5:17
191