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Análise HYROX de Bas Nagel
HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Bas Nagel
Tempo Total
01:30:24
Classificação
#772
Classificação GI
#210
Categoria
SOLO · OPEN
BN
Bas Nagel
28
FEV.-2 MAR.
2025
3
Concluída
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:22 (52%)
Stations
37:12 (41%)
Roxzone
5:53 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:55/km
+22.6%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:12
-
SkiErg
4:27
745
Running 2
5:05
-
Sled Push
2:53
771
Running 3
5:30
-
Sled Pull
6:01
1010
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
5:57
693
Running 5
6:22
-
Rowing
4:41
567
Running 6
6:15
-
Farmers Carry
2:16
832
Running 7
6:14
-
Sandbag Lunges
5:04
609
Running 8
7:10
-
Wall Balls
5:53
589
Running Total
47:22
968
Roxzone Total
5:53
372