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Análise HYROX de Rens De Vries & Frank Ligtenberg

HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rens De Vries · Frank Ligtenberg

Tempo Total
01:16:47
Classificação
#175
Classificação GI
#82
Categoria
DOUBLES · OPEN
RV

Rens De Vries

FL

Frank Ligtenberg

28FEV.-2 MAR.20253
Concluída
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:58 (60%)
Stations25:25 (33%)
Roxzone5:29 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:45/km+10.4%5.9%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 15:50-
SkiErg4:13257
Running 25:08-
Sled Push1:3495
Running 35:27-
Sled Pull2:5684
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:23162
Running 56:17-
Rowing4:21123
Running 65:51-
Farmers Carry2:01272
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:24158
Running 86:07-
Wall Balls3:3357
Running Total45:58196
Roxzone Total5:29109