Análise HYROX de Fleur Van Dijk & Koen Proost - Rotterdam 00:59:36 | HyCoach

Análise HYROX de Fleur Van Dijk & Koen Proost

HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 00:59:36
Classificação: #1
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fleur Van Dijk

Koen Proost

28FEV.-2 MAR.20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running33:00 (55%)

Stations22:22 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:07/km+4.6%2.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:43	26
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:09	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:24	6
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:34	1
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	33:00	4
Roxzone Total	4:18	7