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Análise HYROX de Katy Williams & Ross Williams - Rotterdam 01:56:28 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Katy Williams & Ross Williams
HYROX Rotterdam — 28 de fevereiro de 2025
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:56:28
Classificação
#695
Classificação GI
#306
Categoria
DOUBLES · OPEN
KW
Katy Williams
RW
Ross Williams
28
FEV.-2 MAR.
2025
3
Concluída
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
68:01 (58%)
Stations
37:31 (32%)
Roxzone
11:00 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
8:30/km
+10.9%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
7:59
-
SkiErg
4:39
666
Running 2
7:39
-
Sled Push
2:30
645
Running 3
7:59
-
Sled Pull
5:57
693
Running 4
8:31
-
Burpee Broad Jump
4:30
521
Running 5
8:38
-
Rowing
5:22
674
Running 6
8:29
-
Farmers Carry
2:08
644
Running 7
8:29
-
Sandbag Lunges
5:40
652
Running 8
10:21
-
Wall Balls
6:45
688
Running Total
1:08:01
689
Roxzone Total
11:00
686
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Ross Williams
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