O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Peter Schiller

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:01:17
Classificação: #38
Classificação GI: #15
Categoria: SOLO · PRO

Peter Schiller

26-27ABR.20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running30:20 (49%)

Stations26:53 (44%)

Roxzone4:10 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:48/km+10.4%6.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:58	57
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:06	60
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:36	15
Running 5	3:58	-
Rowing	4:08	67
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:33	58
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:06	14
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:37	47
Running Total	30:20	78
Roxzone Total	4:10	47

HYROX Race Analysis: Peter Schiller

Peter Schiller

HYROX Barcelona

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Peter Schiller

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

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