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Análise da corrida
Análise HYROX de Craig Wooles
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Craig Wooles
Tempo Total
01:07:06
Classificação
#64
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · OPEN
CW
Craig Wooles
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
30:36 (46%)
Stations
30:29 (45%)
Roxzone
6:05 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:50/km
+12.2%
18.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:08
-
SkiErg
4:01
153
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:37
54
Running 3
3:52
-
Sled Pull
4:16
457
Running 4
3:55
-
Burpee Broad Jump
5:10
606
Running 5
4:04
-
Rowing
4:33
324
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
1:19
11
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
4:11
248
Running 8
4:51
-
Wall Balls
5:22
445
Running Total
30:36
44
Roxzone Total
6:05
46