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Análise da corrida
Análise HYROX de Craig Garnett
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Tempo Total
01:16:56
Classificação
#343
Classificação GI
#13
Categoria
SOLO · OPEN
CG
Craig Garnett
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:26 (45%)
Stations
35:29 (46%)
Roxzone
7:06 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:18/km
+4.8%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:29
-
SkiErg
4:25
954
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:03
407
Running 3
4:28
-
Sled Pull
5:22
1018
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
4:03
212
Running 5
4:36
-
Rowing
4:38
435
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
2:20
1043
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
4:57
629
Running 8
5:13
-
Wall Balls
7:41
1174
Running Total
34:26
213
Roxzone Total
7:06
203
Craig Garnett
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Análise HYROX de Craig Garnett - Melbourne 01:16:56 | HyCoach