Análise HYROX de Ryan Fernance - Melbourne 01:23:16 | HyCoach

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Análise HYROX de Ryan Fernance

HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:23:16
Classificação: #652
Classificação GI: #135
Categoria: SOLO · OPEN

Ryan Fernance

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV.-1 DEZ.20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:52 (49%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone7:51 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:07/km+4.3%18.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:57	94
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:12	590
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:56	31
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:37	761
Running 5	5:37	-
Rowing	4:28	197
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:19	1029
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:12	738
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:57	1217
Running Total	40:52	802
Roxzone Total	7:51	436