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Análise da corrida
Análise HYROX de William Jones
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:27:18
Classificação
#830
Classificação GI
#190
Categoria
SOLO · OPEN
WJ
William Jones
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:11 (49%)
Stations
34:08 (39%)
Roxzone
10:05 (12%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:24/km
+17.4%
21.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:38
-
SkiErg
3:59
120
Running 2
4:59
-
Sled Push
2:25
827
Running 3
5:34
-
Sled Pull
4:28
582
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
6:00
890
Running 5
5:46
-
Rowing
4:39
460
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:09
820
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:46
533
Running 8
7:02
-
Wall Balls
5:42
584
Running Total
43:11
1023
Roxzone Total
10:05
1059
William Jones
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