Análise HYROX de Alex Spaseski - Melbourne 01:36:29 | HyCoach

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Análise HYROX de Alex Spaseski

HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo Total: 01:36:29
Classificação: #1163
Classificação GI: #231
Categoria: SOLO · OPEN

Alex Spaseski

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV.-1 DEZ.20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:37 (50%)

Stations37:26 (39%)

Roxzone10:31 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:05/km+10.4%21.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	464
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:07	490
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:50	1183
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:48	837
Running 5	6:56	-
Rowing	5:19	1347
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:36	1248
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:03	681
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:31	878
Running Total	48:37	1327
Roxzone Total	10:31	1146