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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Ferzan Munir
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Ferzan Munir
Tempo Total
01:47:34
Classificação
#673
Classificação GI
#150
Categoria
SOLO · OPEN
FM
Ferzan Munir
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2 days
Completed
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
56:30 (52%)
Stations
39:18 (37%)
Roxzone
11:50 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:04/km
+32.5%
25.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:57
407
Running 2
5:51
-
Sled Push
2:33
541
Running 3
6:55
-
Sled Pull
6:08
460
Running 4
7:54
-
Burpee Broad Jump
6:50
474
Running 5
7:29
-
Rowing
5:22
439
Running 6
7:37
-
Farmers Carry
2:04
302
Running 7
7:45
-
Sandbag Lunges
7:04
776
Running 8
9:54
-
Wall Balls
4:20
82
Running Total
56:30
773
Roxzone Total
11:50
663