Análise HYROX de Aaron Murphy & Ciaran Hanrahan - Melbourne 01:04:02 | HyCoach

Análise HYROX de Aaron Murphy & Ciaran Hanrahan

HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo Total: 01:04:02
Classificação: #109
Classificação GI: #45
Categoria: DOUBLES · OPEN

Aaron Murphy

Ciaran Hanrahan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV.-1 DEZ.20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:12 (50%)

Stations25:23 (40%)

Roxzone6:31 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:01/km+0.4%17.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:00	485
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:30	479
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:53	313
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:31	503
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	458
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	300
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:18	339
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:05	365
Running Total	32:12	40
Roxzone Total	6:31	74