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Análise HYROX de Adrian Steve & Joanna Wietrzyk - Melbourne 00:55:58 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Adrian Steve & Joanna Wietrzyk
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Tempo Total
00:55:58
Classificação
#4
Classificação GI
#3
Categoria
DOUBLES · OPEN
AS
Adrian Steve
JW
Joanna Wietrzyk
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
28:13 (50%)
Stations
22:41 (40%)
Roxzone
5:09 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:32/km
+0.9%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:03
-
SkiErg
3:36
2
Running 2
3:39
-
Sled Push
1:28
143
Running 3
3:41
-
Sled Pull
3:25
231
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
2:28
88
Running 5
3:45
-
Rowing
4:06
25
Running 6
3:38
-
Farmers Carry
1:16
10
Running 7
3:41
-
Sandbag Lunges
2:59
104
Running 8
4:07
-
Wall Balls
3:23
34
Running Total
28:13
7
Roxzone Total
5:09
4
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Joanna Wietrzyk
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