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Análise da corrida
Análise HYROX de Jake White
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:24:00
Classificação
#486
Classificação GI
#118
Categoria
SOLO · OPEN
JW
Jake White
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
41:29 (49%)
Stations
34:45 (41%)
Roxzone
7:49 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:11/km
-0.7%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:23
644
Running 2
5:00
-
Sled Push
2:32
874
Running 3
5:02
-
Sled Pull
4:12
328
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
5:38
620
Running 5
5:28
-
Rowing
4:40
402
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
2:12
626
Running 7
4:58
-
Sandbag Lunges
6:16
758
Running 8
5:52
-
Wall Balls
4:52
218
Running Total
41:29
472
Roxzone Total
7:49
720
Jake White
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Análise HYROX de Jake White - Melbourne 01:24:00 | HyCoach