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Análise da corrida
Análise HYROX de Miles Williamsz
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Tempo Total
01:29:15
Classificação
#664
Classificação GI
#6
Categoria
SOLO · OPEN
MW
Miles Williamsz
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
43:57 (49%)
Stations
35:51 (40%)
Roxzone
9:32 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:30/km
+9.0%
5.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:27
731
Running 2
5:12
-
Sled Push
2:37
917
Running 3
5:22
-
Sled Pull
5:41
847
Running 4
5:22
-
Burpee Broad Jump
4:28
278
Running 5
5:33
-
Rowing
5:12
943
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:19
749
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
5:05
391
Running 8
6:06
-
Wall Balls
6:02
566
Running Total
43:57
644
Roxzone Total
9:32
984
Miles Williamsz
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