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Análise HYROX de Rafael Diaz & Tim Ryan - Melbourne 01:14:06 | HyCoach
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Análise HYROX de Rafael Diaz & Tim Ryan
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo Total
01:14:06
Classificação
#151
Classificação GI
#19
Categoria
DOUBLES · OPEN
RD
Rafael Diaz
TR
Tim Ryan
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:29 (57%)
Stations
24:12 (33%)
Roxzone
7:31 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:19/km
+8.6%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:45
-
SkiErg
3:53
172
Running 2
5:02
-
Sled Push
1:41
313
Running 3
5:21
-
Sled Pull
2:18
15
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
2:38
117
Running 5
5:30
-
Rowing
4:27
196
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:44
233
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
3:19
145
Running 8
5:46
-
Wall Balls
4:12
277
Running Total
42:29
152
Roxzone Total
7:31
238
Rafael Diaz
Tim Ryan
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