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Análise HYROX de Sarah Verdonck & Chelsea Ryan - Melbourne 01:09:19 | HyCoach
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Análise HYROX de Sarah Verdonck & Chelsea Ryan
HYROX Melbourne — 30 de novembro de 2024
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Tempo Total
01:09:19
Classificação
#18
Classificação GI
#12
Categoria
DOUBLES · OPEN
SV
Sarah Verdonck
CR
Chelsea Ryan
30
NOV.-1 DEZ.
2024
2
Concluída
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:10 (58%)
Stations
23:28 (34%)
Roxzone
5:46 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:01/km
+8.8%
3.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:21
187
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:17
153
Running 3
5:01
-
Sled Pull
2:56
57
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
3:10
127
Running 5
5:03
-
Rowing
4:42
111
Running 6
5:06
-
Farmers Carry
1:26
55
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
2:45
42
Running 8
5:20
-
Wall Balls
2:51
171
Running Total
40:10
23
Roxzone Total
5:46
50
Sarah Verdonck
Chelsea Ryan
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