Análise HYROX de Ben Sheppard - London 01:04:15 | HyCoach

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Análise HYROX de Ben Sheppard

HYROX London — 29 de novembro de 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo Total: 01:04:15
Classificação: #28
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · PRO

Ben Sheppard

29NOV.-1 DEZ.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:50 (49%)

Stations28:40 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:59/km+10.1%12.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:02	88
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:52	31
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:15	46
Running 5	3:56	-
Rowing	3:53	1
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:45	61
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:53	36
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:10	37
Running Total	31:50	170
Roxzone Total	3:50	42