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HYROX Race Analysis: Josh Henry - London 00:59:58 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Josh Henry
HYROX London — 29 de novembro de 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Josh Henry
Tempo Total
00:59:58
Classificação
#12
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
JH
Josh Henry
29
NOV.-1 DEZ.
2024
3 days
Completed
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
31:08 (52%)
Stations
25:21 (42%)
Roxzone
3:34 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:54/km
+4.1%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:42
-
SkiErg
3:59
103
Running 2
3:38
-
Sled Push
2:26
400
Running 3
3:43
-
Sled Pull
3:05
64
Running 4
3:45
-
Burpee Broad Jump
2:49
18
Running 5
3:53
-
Rowing
4:06
29
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:38
184
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
3:14
30
Running 8
4:57
-
Wall Balls
4:04
15
Running Total
31:08
62
Roxzone Total
3:34
29
Início
Analisar