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HYROX Race Analysis: Aleksander Pala - London 01:11:31 | HyCoach
Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Aleksander Pala
HYROX London — 29 de novembro de 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL
Aleksander Pala
Tempo Total
01:11:31
Classificação
#374
Classificação GI
#85
Categoria
SOLO · OPEN
AP
Aleksander Pala
29
NOV.-1 DEZ.
2024
3 days
Completed
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:17 (45%)
Stations
35:14 (49%)
Roxzone
4:04 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:02/km
+9.2%
12.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:17
751
Running 2
3:38
-
Sled Push
2:50
1020
Running 3
3:55
-
Sled Pull
3:58
648
Running 4
3:55
-
Burpee Broad Jump
5:15
960
Running 5
4:01
-
Rowing
4:35
760
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
2:17
1172
Running 7
3:58
-
Sandbag Lunges
4:38
661
Running 8
5:16
-
Wall Balls
7:24
1041
Running Total
32:17
104
Roxzone Total
4:04
158
Início
Analisar