Análise HYROX de Mike Li-Rouse - London 01:20:55 | HyCoach

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Análise HYROX de Mike Li-Rouse

HYROX London — 3 de maio de 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:20:55
Classificação: #876
Classificação GI: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Mike Li-Rouse

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:40 (50%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:05/km+5.0%18.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	1623
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:38	681
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:53	565
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:07	1320
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	567
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:43	275
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:42	1249
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:18	271
Running Total	40:40	1037
Roxzone Total	5:45	1189