Análise HYROX de Alex Morgan & Gavin Dunphy - London 00:55:58 | HyCoach

Análise HYROX de Alex Morgan & Gavin Dunphy

HYROX London — 29 de novembro de 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 00:55:58
Classificação: #12
Classificação GI: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alex Morgan

Gavin Dunphy

29NOV.-1 DEZ.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running31:00 (55%)

Stations21:20 (38%)

Roxzone3:43 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:53/km+13.9%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:30	19
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:25	94
Running 3	3:43	-
Sled Pull	1:51	8
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:01	43
Running 5	3:55	-
Rowing	4:09	236
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:16	33
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:39	80
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:29	384
Running Total	31:00	74
Roxzone Total	3:43	123