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Análise HYROX de Sam Long & Shaunie Gibson - London 01:06:23 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Sam Long & Shaunie Gibson
HYROX London — 29 de novembro de 2024
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:06:23
Classificação
#101
Classificação GI
#43
Categoria
DOUBLES · OPEN
SL
Sam Long
SG
Shaunie Gibson
29
NOV.-1 DEZ.
2024
3
Concluída
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:11 (57%)
Stations
23:54 (36%)
Roxzone
4:23 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:46/km
+10.3%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:26
-
SkiErg
3:49
76
Running 2
4:21
-
Sled Push
1:47
200
Running 3
4:42
-
Sled Pull
3:02
197
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
2:26
94
Running 5
4:40
-
Rowing
4:08
74
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:43
427
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
3:08
168
Running 8
5:52
-
Wall Balls
3:51
30
Running Total
38:11
-
Roxzone Total
4:23
-
Sam Long
Shaunie Gibson
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