Análise HYROX de Luc van Overdam - Warszawa 01:01:57 | HyCoach

Análise HYROX de Luc van Overdam

HYROX Warsaw — 12 de abril de 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · NED

Luc Van Overdam

Tempo Total: 01:01:57
Classificação: #17
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · PRO

Luc van Overdam

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running30:41 (50%)

Stations27:43 (45%)

Roxzone3:35 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:50/km+8.7%12.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	41
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:18	15
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:57	29
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	17
Running 5	4:08	-
Rowing	4:16	48
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:59	111
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:20	13
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:44	35
Running Total	30:41	16
Roxzone Total	3:35	21